Qi-Kraft, Qi-Phänomene

Um den chinesischen Fachterminus "Qi" und die "Qi-Phänomene" gibt es oft unterschiedliche und unklare Aussagen, weil hier leicht östliche und westliche Denkweisen kollidieren. Umso wichtiger ist eine seriöse Aufklärung und eine Abgrenzung gegenüber Aberglaube, Esoterik und Mythen (s. auch Qi, Qi Phänomene). Gut beraten ist man, wenn man "Qi" zunächst "schlicht" übersetzt als "Atem" und somit einen körperlichen Ausgangspunkt einnimmt. Der Atem ist bekanntlich "janusköpfig": Man kann ihn willentlich beeinflussen und außerdem funktioniert er unbewusst autonom. "Qi" bezieht auf dieser Grundlage dann unmittelbar  Aspekte von Energie, Meditation, Kampfkunst, Kampfsport und Spiritualität mit ein.

Entspannung im Taijiquan Kurs ist für viele Menschen das Ziel Tai Chi Entspannung. Quelle: Innere Kraft und Fajin: Fajin. Gewünschte Schreibweise einiger Tai-Chi-Vereine: Tai Chi Dachverband. Ebenso Chroniken chinesischer Tai Chi Lehrmeister

Lebensenergie für Gesundheit und Kampfkunst

Was ist Qi und wie verwendet man es im Taijiquan? Qi, die Lebenskraft muss fließen - stagniert Qi, so leidet die Gesundheit oder die Technik im Kampf. Qi hat zu tun mit Atmung bzw. dem korrekten Einsatz des Atems, der Körperstruktur/ Balance/ Stand/ Position und der Konzentration. Oft kommt auch Lockerheit, Entspannung und innere Einstellung hinzu. Qi-Energie ist eine wichtige Säule in der Ausbildung des Dt. Taichi-Bundes und insbesondere in der Sektion Taijiquan-Dachverband.

Kampfkunst Wushu

Qi im Taijiquan als der Kraftfluss in Innerer Kampfkunst demonstriert hier Qi-Gong-Lehrmeister Yang Zhenduo mit seinem Enkel Yang Jun. Mehr zu Qi im Taijiquan: Qi.